ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ လက်သည်းနဲ့ ခြေသည်းတွေက ဘယ်လိုပုံစံလဲ။

နိဒါန်း

ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ချောင်းများ သို့မဟုတ် ခြေချောင်းများတွင်ဖြစ်စေ လက်သည်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို မကြာခဏပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာသောလက်သည်းများသည် ချောမွေ့၊ ခိုင်ခံ့ပြီး ပန်းရောင်ဖြစ်နေသော်လည်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောလက်သည်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အောက်ခြေပြဿနာများ၏ လက္ခဏာများကို ပြသနိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော လက်သည်းများနှင့် ခြေသည်းများ၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့ဖော်ပြနိုင်ပုံကို လေ့လာပါမည်။

ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော လက်သည်းများ

1. အရောင်ပြောင်းလက်သည်းများ

အဝါရောင်လက်သည်းများသည် မှိုပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစိမ်းရောင်လက်သည်းများသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ အပြာရောင်လက်သည်းများသည် သွေးထဲတွင် အောက်ဆီဂျင်မရှိခြင်းကို အချက်ပြနိုင်သည်။ လက်သည်းဖြူတာက အသည်းရောဂါလို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ လက်သည်းအရောင် ပြောင်းလဲမှု မှန်သမျှကို ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပညာရှင်က စစ်ဆေးသင့်သည်။

2. ထူထဲသော လက်သည်းများ

ထူထဲသောလက်သည်းများသည် မှိုပိုးဝင်ခြင်း၊ psoriasis သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေများသည် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် မသက်မသာဖြစ်စေပြီး အခက်အခဲဖြစ်စေနိုင်သည်။ မှန်ကန်သော ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုအတွက် ဆေးကုသမှုခံယူရန် အကြံပြုထားသည်။

3. ကြွပ်ဆတ်သောလက်သည်းများ

ကြွပ်ဆတ်သော လက်သည်းများသည် biotin၊ ဗီတာမင် C နှင့် သံဓာတ်ကဲ့သို့သော အာဟာရဓာတ်များ ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်။ လက်သည်းဆိုးဆေး အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်း၊ ပြင်းထန်သောဓာတုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် အစိုဓာတ်လွန်ကဲခြင်းတို့ကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ မျှတသောအစားအစာနှင့် သင့်လျော်သောလက်သည်းစောင့်ရှောက်မှုကိုသေချာစေခြင်းသည် ကြွပ်ဆတ်သောလက်သည်းများ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။

4. ဇွန်းပုံစံ လက်သည်းများ

ခုံး သို့မဟုတ် ဇွန်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော လက်သည်းများသည် သံဓာတ်ချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ၏ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။ သွေးအားနည်းရောဂါ၏ အခြားလက္ခဏာများမှာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ဖျော့တော့ခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဇွန်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော လက်သည်းများကို သတိပြုမိပါက သံဓာတ်ပမာဏကို စစ်ဆေးရန် သွေးစစ်ရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

မကျန်းမာသော ခြေသည်းများ

1. ခြေသည်းဝါခြင်း။

လက်သည်းခြေသည်းများကဲ့သို့ပင် ခြေသည်းများ အဝါရောင်သည် မှိုပိုးဝင်ခြင်း၊ psoriasis သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ခြေသည်းများ ထပ်မံပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် အရောင်ပြောင်းရခြင်း၏ အခြေခံအကြောင်းရင်းကို ဖြေရှင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။

2. ခြေသည်းများ ထူလာသည်။

ထူထဲသော ခြေသည်းများသည် ညှပ်ရန် သို့မဟုတ် သက်တောင့်သက်သာ ဖိနပ်ဝတ်ရန် ခက်ခဲစေသည်။ မှိုပိုးဝင်ခြင်း၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် ခြေသည်းများ ထူလာနိုင်သည်။ မှန်ကန်သော ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုအတွက် ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရယူရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

3. Ingrown Toenails

လက်သည်းများသည် အနီးနားရှိ အရေပြားအတွင်းသို့ ပေါက်ရောက်ပြီး နာကျင်ခြင်း၊ နီခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသော ခြေသည်းခြေသည်းများ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ လက်သည်းမညှပ်တာ၊ တင်းကျပ်တဲ့ဖိနပ် ဒါမှမဟုတ် ဒဏ်ရာက ခြေသည်းတွေ ပေါက်သွားနိုင်တယ်။ အပျော့စားရောဂါများကို အိမ်တွင် ကုသနိုင်သော်လည်း ပြင်းထန်သော အခြေအနေများတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

4. Fungal Toenails

ခြေသည်းများတွင် မှိုပိုးဝင်ခြင်းများသည် လက်သည်းအရောင်ပြောင်းခြင်း၊ ထူလာကာ ကွဲအက်ခြင်းများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤရောဂါပိုးများသည် မကြာခဏ ခေါင်းမာပြီး ကုသရန် ခက်ခဲသည်။ ထိရောက်သောကုသမှုအတွက် မှိုသတ်ဆေးများ သို့မဟုတ် ဆေးညွှန်းဆေးများ အရောင်းဆိုင်တွင် လိုအပ်နိုင်သည်။

နိဂုံး

ကျွန်ုပ်တို့၏လက်သည်းများသည် အလှကုန်တစ်ခုထက်မက၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးအတွက် ပြတင်းပေါက်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လက်သည်းများ၏ အသားအရောင်၊ အရောင်နှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲမှုများကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်ပြီး အချိန်မီ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုကို ရယူနိုင်ပါသည်။ လက်သည်းပုံမမှန်ခြင်းသည် အမြဲတမ်းပြင်းထန်မည်မဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ဝမ်းနည်းခြင်းထက် အမြဲတမ်းဘေးကင်းရန်က ပိုကောင်းပါတယ်။